RUDRA AAROGYAM JAPAN 
ルードラ・アロジアム・ジャパン

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Ayurvedic Massage Therapy Introduction

Ayurvedic face massage with Oil-- Mukha Abhyangam
アーユルヴェーダ・フェイスマッサージ


Ayurvedic Indian Massage ABHYANGA

アーユルヴェーダマッサージ



Ayurveda P
anchakarma Massage Therapy


Ayurveda Treatments in Japanese DVD
とても貴重な日本語解説です。




Rejuvenate with an Ayurvedic massage




Abhyanga Full-Bodymassae it's made by students learning


 


abhyanga(アビヤンガ)

アーユルヴェーダの基本的な全身オイルマッサージのことを総称して、「アビヤンガ」と言います。
サンスクリット語の「アビヤーサ」(繰り返す)という言葉と、「ヤンガ」(手足)という言葉とをあわせた言葉で、英語では「全身にオイルを塗る」「聖油を塗る」と訳されています。
人肌に温めたハーブブレンドのオイルを身体に塗り、アーマ(毒素)を排出させていきます。アビヤンガは、若返りやアンチエイジングなどの療法の一環としてその名が知られています。主な効果として挙げられるのは、倦怠感の改善、慢性的な疾患を和らげる、関節痛の改善、保湿効果、睡眠不足改善などが挙げられます。





Amazing Informations Published on 25 May 2017

 




dhanyamladhara(ダーニャマラーダーラ)

この療法では、様々な種類の穀物、ウマグラムなど(Dhanyamla)で作られた温かい特別な発酵物を全身に注ぎます。治療は45~60分間/7日間以上行われます。それは、関節炎、麻痺、肥満、筋肉痛に効果があり、炎症性疾患において広く使用されカッパバタにおいては非常に有効な療法です。




pathra potala swedam(パトラポトラスウェダム)

 

Patra Potliは薬用油で温められた様々なハーブで作られた小さなハーブパウチを使用しています。関節の炎症を軽減し、循環を促進し、関節や筋肉のけいれんの痛みや硬直を和らげ、運動性と柔軟性を向上させ、皮膚にトーンを与え、関節炎の痛みを緩和します。

 



Male therapist delivers Kerala Ayurveda massage in India(ケララマッサージ)

このタイプのマッサージ療法では、温かい薬用オイルを身体全体に独特の様式で注ぎます。使用するオイルは、クライアント様の性格、身体的特徴、消化力などをレビューした後に選択されます。これは、神経系の機能障害によって引き起こされるクラスにとって最良の治療法の1つです。それは一般的なものを和らげ、体の免疫力を高めます。この療法は、身体の若返りと健康の維持と促進に効果があります。

 

How to give a deep tissue Lower Back

腰痛予防の簡単なワークアウトです。
ご案内するこのビデオは「腰痛にならない為のセルフ・ケア」です。当サロンにも腰痛が原因でお見えになるクライアント様も多くいらっしゃいます。腰痛の原因は、骨格、神経系、筋肉や疲労と様々です。腰痛になり難い身体つくりを日々のワークアウトに取り入れてみてはいかがでしょうか。就寝前に寝転がってできるこのワークアウト、すべての内容を続けるのが難しければご自身の体調と体力に合わせたワークアウトをおススメいたします。


2019.12.14 Saturday