RUDRA AAROGYAM JAPAN

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お知らせ

2020-06-03 00:00:00

- 新しいシローダーラ始まりました

新しいシローダーラ始まります

KUBOKKYさんにお願いしてトレーニングをさせていただきました。(03/06/2020)

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 SHIRODHRA Benefits(効果)

1. Counteracts the Effects of Stress/ストレスを軽減します。
2. Reduces Anxiety/落ち着いた精神状態になります。
3. Awakens Intuition/集中力が増加します。
4. Improves Sleep Quality/質の良い睡眠に誘導します。
5. Pacifies Vata Dosha/緊張した心身を和らげます。

※ちょっとした偏頭痛なら15分で解消します。

ポイント
日頃の雑音を遮断し、精神を安定させ、質の良い眠りに導くことは新たな感覚の目覚め実感します。

3.眉間のポイントは、多くの霊的伝統において「第三の目」として知られています。 仏教徒は、第三の目を霊的目覚めの場所と考えています。 ヒンズー教徒はそれを6番目のチャクラと呼び、直観を刺激する領域です。 道教徒はそれを「天国の目」と考えています。 アーユルヴェーダでは宗教的関連性に関係なく眉間のポイントの刺激は、より微妙な領域へのアクセスと長い間関連していると考えています。  3番目の目が開くと、生命力、つまりプラナが自由に流れ始めます。プラナとは、身体的および感情的な閉塞が取り除かれエネルギッシュになることをいいます。

5.ヴァータドーシャは、空気と空間の要素の組み合わせです。 ヴァータがあなたの体質に蓄積すると、身体的な落ち着きのなさ、混沌とした思考、注意力の散漫、そして物忘れにつながる可能性があります。 アーユルヴェーダのサークルでは、シロダーラ治療は過剰なヴァータを鎮める最も効果的な手段の1つとして知られています。 油の温かさ、重さ、安定性は、ヴァータドーシャの冷たく、軽く、変動する性質のバランスをとっています。