RUDRA AAROGYAM JAPAN 
ルードラ・アロジアム・ジャパン

Ayurveda is a relaxing massage for men
for their full body.
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INFORMATION

2019 / 01 / 15  10:30

💪 筋肉マッサージ 💪

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新コースのお知らせ

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上半身のみの筋肉マッサージとなります。

筋肉マッサージの利点には、慢性的な筋肉の緊張をほぐす、けいれんを軽減する、不安を治療する、関節炎の症状を軽減する、血圧を下げる、そして怪我からの回復を改善することが含まれます。

 

The benefits of deep tissue massageinclude releasing chronic muscle tension, lowering spasms, treating anxiety, reducing arthritis symptoms, lowering blood pressure and improving recovery from injuries.

 

筋肉は鍛える以上にクールダウンやストレッチなどのボディーケアが重要になります。超回復期にベストパフォーマンスを発揮できるように、ルードラ・アロジアム・ジャパンはクライアント様のプライベート・トレーナーとしてアーユルヴェーダ マッサージを施します。

施術前後の煩わしいシャワータイムを省き無理なくお気軽にご利用できるように配慮致しました。

どうぞご利用ください。

 

40分 3,000円

It will start soon!!

詳しくはお問い合わせください。

2018 / 12 / 23  00:32

🍀普通のマッサージとの違いは何?🍀

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【お断り】
先ずはじめに、アーユルヴェーダの施術を説明する上で翻訳の関係上、医療・医術用語を表記する場合がございます。これは誤解を生じさせない為に原文に近い表現を用いております。また、明らかに医療行為における所見の解説が含まれる内容につきましては原文のまま記載しております。当サロンにおいては心と身体のリラクゼーションとリフレッシュを目的としており、医療的行為やそれに掛かるご質問の受け答えには、申し訳ありませんが承りかねますことを予めお含みおきください。

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【 アーユルヴェーダ医学とは何ですか? 】

アーユルヴェーダとしても知られている古代インドの医療システムは、肉体的および精神的健康への「自然な」そして総合的なアプローチに頼る古代の文章に基づいています。アーユルヴェーダ医学は世界最古の医療システムの一つであり、インドの伝統的な医療システムの一つです。

What Is Ayurvedic Medicine? The ancient Indian medical system, also known as Ayurveda, is based on ancient writings that rely on a “natural” and holistic approach to physical and mental health. Ayurvedic medicine is one of the world's oldest medical systems and remains one of India's traditional health care systems.


【 副作用について 】
アーユルヴェディック・マッサージやトリートメントについては副作用は無いといわれています。

Are there any side effects?

No, there are no side effects. Initially, after the treatment, your body might experience a temperature rise and sudden fever. But this is a natural phenomenon as this is your body’s way of getting rid of the toxins. Few individuals can experience cold for few days as the herbs, and the oil use can cool your body. But these symptoms are very much temporary and should heal within a few days.


【 禁忌事項 】

次のような場合は施術を避けなければなりません。
Ayurvedic Massage Contraindications

-Fever
-Indigestion
-Kapha aggravation
-In ‘ama’ conditions which includes an acute swelling
-Immediately after Ayurvedic detox therapies like Vamana (induced vomiting) and Virechana (induced purgation)
-In any acute illness (unless permitted by your doctor)
-During menstruation
-Blood clots (like deep vein thrombosis) or bleeding disorders
-Hangover
-In extreme emotional states
-Dehydration
-During chemotherapy

Note: If there is pregnancy seek the advice of your doctor before receiving Abhyanga.

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Abhyanga アビヤンガとは 】
The Difference Between Ayurvedic Massage (Abhyanga) and Regular Massage
アーユルヴェーダには様々な治療法がありその中でも薬草療法が大きな位置を占めています。過剰なヴァータ(不純な物)を排出するためのバスティ(浣腸法)の前処置にあたるアビヤンガがあります。アビヤンガは、2つのサンスクリット語「abhi」と「anga」が組み合わさってできた言葉で「abhi」は繰り返し・方向を意味し、「anga」は手足・動きを意味します。

皮膚に浸透しやすく抗酸化作用が強いセサミオイルを用い全身に塗布します。塗布することで発汗が促進されそれと同時にデトックス効果も期待できます。マッサージの手技は、東洋・西洋、日本伝統の手技と相通じる部分が非常に多くこれがアーユルヴェーダマッサージというのはなく地域や医師、セラピスト達の伝承やテクニックによる部分が大きいです。

【アビヤンガの歴史】
アビヤンガは、アーユルヴェーダの薬に由来する特徴的なマッサージです。アーユルヴェーダのマッサージは、心身、肌、免疫機能に大きなメリットをもたらします。それには、豊富な量のオイルと二人または一人のセラピストによる連続した身体組織の弛緩、軟硬化が含まれます。アビヤンガと他のタイプのマッサージとでは、様々な地域・場所で経験と臨床を通して開発され、世代から世代に渡って伝承されてきた基本的な手技を伴う点では同じです。

興味深いことに、アーユルヴェーダのテキストには、アビヤンガに含まれる手順の詳細は記載されていませんが、緩やかな摩りを意味する「samvaham」、圧迫を意味する「peedan」、現代のマッサージテクニックに対応する圧力マッサージを意味する「mardan」が何世紀にも渡って異なるアビヤンガ技術が開発されてきました。   

【具体的にここが違う】
現代の一般的なマッサージが心臓から末梢に向けて施術されるのに対して、アビヤンガは血液の流れに沿った同調的なマッサージです。実際には、体毛の方向に向かってマッサージします。この理化学的根拠は、身体の最も遠部に向かって血流を増加させ静脈還流を増加させることによる心臓への圧迫を回避する目的があるのと同時に、ヴァータ(不純な物)を体内から除去するために身体の中心大腸に寄せ集めます。

【だからおススメしたいのです】
現代の一般的マッサージとアーユルヴェーダのマッサージとでは、まず根本的な目的が大きく異なります。精神や身体を弛緩、軟硬化させ疲労を取り除き精神の安定を図るのはどちらも同じですが、根本的な原理がそもそも違いますから人体に与える効果影響も変わってきます。アビヤンガは患部への対処療法的な処置ではなく、精神的・肉体的なバランスを整え次の処置へ向けての準備なのです。

当サロンでは、アーユルヴェーダのひとつアビヤンガ(フルボディマッサージ)のそのまた副次的に
発生する効果を体験していただこうと考えております。

動画でもご覧になれます。↓↓↓
https://ryoshun.com/free/intro

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 【京都大学東南アジア研究所論文】
「アーユルヴェーダ」をいかに現代に活かすか : インド、アメリカ、日本における実践からの一考察
アーユルヴェーダが何か、写真と共にとても分かりやすく研究された論文です。お時間のある時にご一読されてみてはいかがでしょうか。

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Ayurvedic massage is known as abhyanga. The word ‘abhyanga’ is composed of two Sanskrit words, abhi and anga. Abhi means ‘towards’ and anga, in one of its meanings, refers to ‘movement’.

 

Abhyanga is a synchronized massaging of the body towards the direction of the movement of arterial blood. In practical terms it means massaging the body in the direction of the body hair. The scientific reason for this protocol may be to increase the blood flow towards the most distal parts of the body and avoid overwhelming the heart through increased venous return if the massage is done towards the heart, or in other words, in the direction opposite to that of the body hair.

 

Abhyanga may be done using oil, herbal powder, herbal pastes or ghee. It is a part of the dinacharya or the daily routine suggested by Ayurveda. It is used for relief of pain, stiffness and tiredness. It also forms an important part of snehana or oleation which is an indispensable prelude to panchakarma treatments, the five Ayurvedic detoxification therapies.

 

Abhyanga not only prepares the body for panchakarma, but also helps to mobilize the dosha from the periphery toward the core in order to get them eliminated through the body orifices. The Vata dosha is particularly pacified by Abhyanga but even Pitta and Kapha can be pacified using different massage mediums like ghee and herbal powders respectively. Abhyanga is considered an important treatment modality for balancing the dosha.

 

Abhyanga and other types of massage are the same in that both involve the basic manipulation techniques that have been developed through experience by different schools and have been passed on from generation to generation. Interestingly, Ayurvedic texts do not give details of the procedures involved in abhyanga but mention ‘samvahan’ which means gentle rubbing, ‘peedan’ which means pressing and squeezing and ‘mardan’ which means pressure massage, which corresponds to modern day massage techniques. Different abhyanga techniques have been developed over centuries. Marma massage and Kerala foot massage which were traditionally used to heal injured warriors were carefully guarded secrets. Now they are being taught to other seekers as well.

 

NOTE: Abhyanga is a unique form of massage, originating in Ayurvedic medicine. Ayurvedic massage has tremendous benefits to the mind, body, skin and immune system. It involves copious amounts of oil and a unique two or one-therapist sequence that relaxes and softens the tissues. Delight your clients, friends or family with Ayurvedic massage, a balancing bodywork treatment for mind, body and emotions.

 

Ref.https://www.theayurvedaexperience.com/blog/ayurvedic-massage-abhyanga/

2018 / 12 / 04  22:00

☘️ジンジャー(生姜)マッサージ☘️

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Organic Ginger (有機生姜) Massage で身体の芯から温め自己免疫力を促進します。


食用と外用では機能性に差異が生じますが、生姜の様々な薬理効果は下記の通りです。

●生姜で期待できる効果

1)体を温める

 血管を拡張して血流をよくし、すべての内臓の働きを活発にすることによる

2)白血球の働きを活発にして免疫力を高める

3)強心・利尿効果により「むくみ」をとる。

4)消化吸収を促進する

5)発汗・解熱作用がある

6)消炎(炎症を抑える)、鎮痛作用を発揮する

7)吐き気をとめる。船酔い、つわり、抗がん剤による吐き気に奏効

8)抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用がある

9)「めまい」に効く

10)鎮咳作用を有する

11)血栓症(脳梗塞・心筋梗塞)を防ぐ

12)健胃作用・抗潰瘍作用がある

13)脳の血流がよくなる

※「生姜で期待できる効果」が全て科学的根拠に基づいている訳ではありません。


「統合医療」情報発信サイトより引用
http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c04/24.html

このファクトシートには、ショウガに関する基本的情報(一般名、科学的根拠、起こりうる副作用と注意事項、詳しい情報の入手先)が記載されています。

ショウガは熱帯性の植物で、花は緑がかった紫色で香りのよい地下茎(根茎と呼ばれる)があります。 一般的に料理や医療目的で使われています。歴史的には、アジアの医療で、胃痛、吐気、下痢の治療に用いられてきました。今では民間療法または伝統療法で術後の吐気、乗り物酔い、化学療法や妊娠による吐気、関節リウマチ、変形性関節症および関節痛や筋肉痛に使われています。


※「統合医療」情報発信サイトは、厚生労働省「統合医療」に係る情報発信等推進事業に基づき、患者・国民及び医療者が「統合医療」に関する適切な情報を入手するために構築されたHPです。
厚生労働省HP https://www.mhlw.go.jp/index.html


2018 / 12 / 03  22:00

🚗お車でお越しのクライアント様☘️

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こんにちは😃

自称原谷観光大使 ルードラ・アロジアム・ジャパン🇯🇵です‼️

 

クライアント様専用駐車スペースをご用意させていただきました。

詳しくはこちらをご覧ください💁‍♂️

 

https://ryoshun.com/free/parking

 

春は桜、夏は避暑と大文字、秋はトレッキングと紅葉、冬はアーユルヴェーダでほっこり

 

一年を通して、皆様の御来山をお待ち申し上げております。

ご予約もお待ちしております

 

2018 / 11 / 15  06:27

🚫チャット機能停止について

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いつもありがとうございます😊

ご利用いただいておりましたチャット機能ですが、2018年11月15日をもちまして停止させていただきました。主な停止理由は、お問い合わせ・ご予約機能の重複、費用対効果です。

今後はホームページに実装しております、お問い合わせ、ご予約フォームをご利用いただきますようお願い申し上げます。

ご理解とご協力のほど、重ねてお願い申し上げます。

ルードラ・アロジアム・ジャパン

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2019.12.14 Saturday